我的工作方式：整合与全人

我以关系心理动力学为框架的同化整合疗法为取向，核心使用 “人格与心理干预的三层循环模型” 理解人的心理世界：

• 顶层（行为层）：外显行为、症状表现

• 中层（有意识经验层）：认知、情感、对情境的知觉

• 底层（无意识经验层）：深层渴望、早期关系模式、内在冲突

三层相互影响，改变可以从任何一层切入，并带动整体转化。

在临床中，我使用 “ABCDEF”干预地图灵活整合不同流派技术：

• Affect（情感）｜Behavior（行为）｜Cognition（认知）

• Dynamics（动力）｜Environment（环境）｜Fysiology（生理）

这一框架也延伸至咨询室外——我科学融入运动康复、户外咨询、同伴支持、密集干预、夏令营等多元循证形式，让改变在具身体验中自然发生。